Klassische Massage
Die Klassische Massage gehört zu den ältesten manuellen Anwendungen und ist bis heute das Kernhandwerk der Medizinischen Massage. Wir arbeiten mit sanften wie auch mit intensiveren Handgriffen an Muskulatur, Faszien und Gewebe. Ziel ist es, muskuläre Spannung zu lösen, die Durchblutung im behandelten Gewebe anzuregen und Ihre Beweglichkeit zu unterstützen.
Wir nehmen Ihre Vorgeschichte auf, schauen und tasten, prüfen Beweglichkeit und Belastbarkeit. Daraus leiten wir ab, welche Technik sinnvoll ist – und ob eine Massage in Ihrer Situation überhaupt angezeigt ist. Behandlungsziel und Vorgehen legen wir gemeinsam mit Ihnen fest und überprüfen sie im Verlauf.
Je nach Beschwerde werden zusätzliche Techniken wie das klassische Schröpfen, Kinesio-Taping oder Bindegewebsmassagegriffe eingebaut.
Die Klassische Massage wird bei uns unteranderem eingesetzt bei
- unspezifischen Rückenbeschwerden – akut, subakut und chronisch
- Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich
- allgemeinen Muskelverhärtungen und muskulärer Überlastung, etwa durch einseitige
- Belastung oder Fehlhaltung
- muskulär bedingten Spannungskopfschmerzen
- körperlicher Anspannung und anhaltendem Stresserleben
- begleitend in Rehabilitation und Nachbehandlung
Mehr zur Klassischen Massage
Kennen Sie das wohlige, schwere Gefühl von entspannter Müdigkeit nach einer Massage? Druck- und Zugreize auf Haut, Gewebe und Muskulatur werden über das Nervensystem verarbeitet. Viele Patient*innen nehmen während und nach der Behandlung eine ruhigere Atmung und ein Gefühl von Gelöstheit wahr. Wie stark das ausfällt, ist individuell verschieden.
Manuelle Anwendungen dieser Art sind seit Jahrtausenden überliefert. Bereits in chinesischen Schriften von 2600 v. Chr. wurden Massagehandgriffe beschrieben; in Indien verwendete man zur selben Zeit ätherische Öle und Kräuter bei der Massage. In der europäischen Antike beschrieben die griechischen Ärzte Hippokrates und Galenos die Massage als medizinische Anwendung.
Die Klassische Massage wird auch «schwedische Massage» genannt, da ihre Grundlagen auf den schwedischen Masseur Pehr Henrik Ling (1776–1839) zurückgehen. Der holländische Arzt Johan Georg Mezger (1839–1909) und der deutsche Orthopäde Albert Hoffa (1859–1907) erweiterten Lings Grundlagen zu den heute gebräuchlichen Griffen: von der oberflächlichen, entspannenden Effleurage (Streichen) über die tiefer gehende Pétrissage (Kneten/Walken) bis zur intensiven Friktion, die gezielt auf umschriebene Gewebeverhärtungen einwirkt. Dazu kommen Klopfungen und Vibrationen.
Klassische Massage in Bern
Gurtengasse 2
3011 Bern
Klassische Massage in Solothurn
Hauptgasse 14
4500 Solothurn
Unsere Praxis bietet neben der klassischen Massage auch weitere Behandlungen wie die Triggerpunkttherapie, die Fussreflexzonenmassage, die Bindegewebe Massage und die Lymphdrainage an.