03.09.2021

Entspannte Muskeln – entspannter Kopf

Entspannte Muskeln – entspannter Kopf

Kennen Sie das, wenn es hinter der Stirn heftig hämmert, dumpf und stetig auf den Kopf drückt, im Nacken zieht? Der Kopfschmerz, in seinen vielfältigen Arten von chronischer Migräne bis zu plötzlich auftretenden Schmerzattacken, gehört zu einem der häufigsten Krankheitsbilder unserer Zeit. Die Triggerpunkt-Therapie kann Kopfschmerzen lösen und bringt sie vielfach ganz zum Verschwinden.

Die Ursache für Schmerzen im Kopf ist oft unser fehlbeanspruchter Körper. Viele Stunden am Tag sitzen wir und üben repetitive Bewegungen aus. Was passiert? Die Muskeln verkürzen sich und verspannen – gerne in der Nacken- und Schultergegend. Von hier strahlen die Schmerzen aus.

Schnelle Besserung

Bis zu 80% der Schmerzsyndrome gehen auf eine verhärtete Muskulatur zurück. Hier setzt die Triggerpunkt-Therapie an. Die Therapeutin oder der Therapeut übt mit Fingern oder Händen Druck auf die Muskeln aus, um den Triggerpunkt zu finden. Wenn der Muskel unter der Berührung zuckt, ist dieser Schmerzpunkt lokalisiert.

Jetzt geht es ans Eingemachte: Mit gezielten und geübten Handgriffen regt der Masseur oder die Masseurin die Durchblutung der Muskelfaserbündel an, dehnt die verspannten und verkürzten Faszien und löst Verhärtungen. Für Patient*innen ist der Effekt sofort spürbar, die Schmerzen verebben oder verschwinden sogar ganz.

Zurück in die Beweglichkeit

Auch die Klassische Massage erzielt grosse Wirkung auf verhärtete Muskeln und damit auf den nagenden Kopfschmerz. Ergänzend dazu verbessern beide Therapieformen, die Triggerpunkt-Behandlung und die Klassische Massage, die eingeschränkte Beweglichkeit. Diese natürlichen Behandlungsformen steigern also ganz allgemein das Wohlgefühl und die Gesundheit.

Natürlich ist Kopfschmerz nicht gleich Kopfschmerz – deswegen fussen unsere Therapien immer auf einer individuellen Abklärung und Behandlung. Zudem unterstützen wir Sie dabei, mit vorbeugenden Massnahmen Ihr Wohlgefühl zu erhalten.

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